Фигура под ключ

Viktoriia Riabova
Item preview
12 бесплатных тренировок для лёгкого старта 💛
Обязательно к прочтению перед стартом ‼️
РАССЧИТАТЬ КАЛОРИИ И ЗАБРАТЬ МЕНЮ ДЛЯ 1Й НЕДЕЛИ 🥗
Тренировка 1
ФОТО (до/после) для участия в розыгрыше подарков
Тренировка 2
Тренировка 3
Разминка Тренировка
Комплекс против отеков
Тренировка 4
Разминка Тренировка
Тренировка 5
Разминка Тренировка
Тренировка 6
ПИТАНИЕ🥗
Тренировка 1
Разминка Тренировка
Тренировка 2
Разминка Тренировка
Тренировка 3
Разминка Тренировка
Плоский живот
Целлюлит гайд
Тренировка 4
Разминка Тренировка
Тренировка 5
Разминка Тренировка
Тренировка 6
МРФ
ПИТАНИЕ🥗
Тренировка 1
Разминка Тренировка
Тренировка 2
Разминка Тренировка
Тренировка 3
Разминка Тренировка
Тренировка 4
Разминка Тренировка
СТОП ПЕРЕЕДАНИЕ
Тренировка 5
Разминка Тренировка
Тренировка 6
Тренировка 1 (новички)
Разминка Упр 1 Упр 2 Упр 3 Упр 4 Упр 5 Упр 6 Упр 7 Упр 8 Упр 9 Упр 10
Тренировка 1 (продвинутые)
Разминка Упр 1 Упр 2 Упр 3 Упр 4 Упр 5 Упр 6 Упр 7 Упр 8 Упр 9
Тренировка 2 (новички)
Разминка Упр 1 Упр 2 Упр 3 Упр 4 Упр 5 Упр 6 Упр 7 Упр 8 Упр 9 Упр 10 Упр 11
Тренировка 2 (продвинутые)
Разминка Упр 1 Упр 2 Упр 3 Упр 4 Упр 5 Упр 6 Упр 7 Упр 8 Упр 9
Тренировка 1 (новички)
Разминка Упр 1 Упр 2 Упр 3 Упр 4 Упр 5 Упр 6 Упр 7 Упр 8 Упр 9 Упр 10
Тренировка 1 (продвинутые)
Разминка Упр 1 Упр 2 Упр 3 Упр 4 Упр 5 Упр 6 Упр 7 Упр 8 Упр 9
Тренировка 2 (новички)
Разминка Упр 1 Упр 2 Упр 3 Упр 4 Упр 5 Упр 6 Упр 7 Упр 8 Упр 9 Упр 10
Тренировка 2 (продвинутые)
Разминка Упр 1 Упр 2 Упр 3 Упр 4 Упр 5 Упр 6 Упр 7
Тренировка 1 (новички)
Разминка Упр 1 Упр 2 Упр 3 Упр 4 Упр 5 Упр 6 Упр 7 Упр 8 Упр 9 Упр 10
Тренировка 1 (продвинутые)
Разминка Упр 1 Упр 2 Упр 3 Упр 4 Упр 5 Упр 6 Упр 7 Упр 8 Упр 9
Тренировка 2 (новички)
Разминка Упр 1 Упр 2 Упр 3 Упр 4 Упр 5 Упр 6 Упр 7 Упр 8 Упр 9 Упр 10
Тренировка 2 (продвинутые)
Разминка Упр 1 Упр 2 Упр 3 Упр 4 Упр 5 Упр 6 Упр 7

Неделя 2

ПИТАНИЕ🥗
Тренировка 1
Тренировка 2
Тренировка 3
Плоский живот
Целлюлит гайд
Тренировка 4
Тренировка 5
Тренировка 6
МРФ

Access limited

or Get access to the course